А не скушать чего-нибудь?

[Eugen]

ох, Валера, читаю тебя как будто поел этой вкуснятинки но консервы и майонез это из моего списка табу, можно конечно, но изредка.

Кстати..... сегодня -30    и я доволен, еще бы 3-5 и будет норма!
Плотненько вхожу в 48-й, как в армии однако.

[SavA]

Кстати..... сегодня -30    и я доволен, еще бы 3-5 и будет норма!
Плотненько вхожу в 48-й, как в армии однако.

Жень, читая о твоих успехах, тоже решил привести себя в нормальную форму. Я без фанатизма. Создал небольшой дефицит калорий и 30 минутный комплекс упражнений с гантелями. За 9 недель ушло 11 кг. Решил добавить углеводов, вес меня вполне устраивает, а физ упражнения буду продолжать. Чувствую себя значительно лучше.

[Eugen]

Жень, читая о твоих успехах, тоже решил привести себя в нормальную форму. Я без фанатизма. Создал небольшой дефицит калорий и 30 минутный комплекс упражнений с гантелями. За 9 недель ушло 11 кг. Решил добавить углеводов, вес меня вполне устраивает, а физ упражнения буду продолжать. Чувствую себя значительно лучше.

Саша 

Самое интересное что я вообще ничем спортивным не занимался. Если бы занимался результат был бы выше. И я это буду наверстывать, благо уже... это пока секрет пару недель надо подождать.

[SavA]

Женя, если решил купить тренажер, то не покупай такое. Самая бесполезная вещь, в моей квартире. Повелся когда-то на рекламу, Совсем не эффективен, только полезную площадь занимает.

[Eugen]

нет, у меня тренажер из серии приятное с полезным, сейчас едет  с МСК

[nbv2002]

Щас окрошечки скушал тарелочку. Кайф. Днём было +31 в тени. Ничё не жрётся, а вот окрошка само то.

Я любитель окрошки. Будучи в Минске, заказал. Местные белорусы объяснили что у них это называется холодник. Принесли что-то типа свекольника. Вкусно. Я пытался потом изобразить уже дома, не получалось так.

[ДОН]

                                                  * * Я ЛЮБИТЕЛЬ ОКРОШЕЧКИ * *
                  Вот именно шо любитель, разве можно распробовать съев одну тарелку, так только пузо
                   раздразнил 

[nbv2002]

Вот именно шо любитель, разве можно распробовать съев одну тарелку, так только пузо
                   раздразнил   

Поедатель я, по 2-3 тарелки ем если есть 

[fora]

консервы и майонез это из моего списка табу

Жека,ну один кусманчик то,не повредит жеж!

[fora]

За 9 недель ушло 11 кг

Ха мне с Вас,молодой человек.В годе две тыщи одинацатом,в заводской столовке КаБэ Люлько,в чиста женском коллективе,где сильным полом я был ОДИН я,чуть больше месяца и десяточка килов  как с куста,а Вы за гантели пишити

[fora]

Самая бесполезная вещь, в моей квартире.

Зря ты так,для женского пола,самый раз себя в тонусе держать,подобная весчь в доме не простаивает!

[fora]

Свекольник,ботвинья окрошка,суть разные вещи,но родняца холодненькой температурой.

[Султан]

Самая бесполезная вещь, в моей квартире

А с места на место перетаскивать? )))))))))

[Сторож]

Самая бесполезная вещь, в моей квартире

А с места на место перетаскивать? )))))))))

Извращенец...

[fora]

А вот хОчу креветков себе на ужин забабахать и забабахаю!
примерно вот так!
Всё нужное в погребке дядюшки Форы холодильнике найдёца,а бум шукать вот эти продукты.
Как-то:
Сырых креветочек ,кто не знает,они серого цвету,а не розовые,грамм эдак 400-500.

Маслица оливкого,али растительного,но без запаха,граммулек 509или с десяток чайных ложек)

Сливок «Домик в деревне» 10 % соточку граммчиков

Кетчупа или хорошего томатного соуса(желательно)  – 30 грамм(примерно 4 чайной ложки)

Соевого соуса – 20 грамм(5 чайных ложечек)

Всякий соль и перец сыпанём по вкусу.
Итак,само действо:
Зачищаем креветки до самого обнажения и и обжариваем с двух сторон,примерно по паре минут с каждой стороны.
Затем в эту же посудину,где жарились морские гады,вводим сливки, кетчуп, соевый соус и томим на среднем огне 5–7 минут до загустения соуса.Доводим до вкуса специями,при желании можно добавить мелко рубленную зелень
На гарнир рис,макаронные всякие изделия или запечённые овощи.
питие по своему разумению.
Приятного мне аппетиту!
ЗЫ.не излишне буде уточнить,шо таки очень важно получить правильную консистенцию соуса, поэтому качественные натуральные сливки играют первостепенную роль в рецепте."Домик в деревне" в этом плане оченно хорош.