Здоровье

[Йо]

https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2024.1451084/full

забавное исследование
ЗЫ для желающих узнать всё и в деталях (весьма интересно, время потратится не зря) - Яндекс Браузер с автоматическим переводом в помощь)))

А если кратко:
7 Заключение и перспектива
Это исследование показало, что капсаицин обладает многочисленными полезными свойствами, включая защиту от повреждений печени, противодействие диабету, ожирению, фиброзу печени, раку печени, обезболивание и антиоксидантное действие. Упомянутые исследования указывают на ограниченность клинических исследований, посвященных жировой болезни печени. Большинство фундаментальных исследований и несколько клинических исследований показали, что капсаицин уменьшает воспаление печени и жировую инфильтрацию посредством механизмов, опосредованных TRPV1 или независимыми путями, предотвращая прогрессирование жировой болезни печени и обеспечивая ее защиту. Капсаицин также улучшает обмен веществ на системном уровне, в том числе уровень липидов в крови, сахара в крови и резистентность к инсулину. Жировая болезнь печени распространена по всему Китаю, при этом в северных регионах она встречается чаще, чем в южных и юго-западных (Yip et al., 2023). Умеренное употребление острой пищи может быть полезным для печени, безопасной и потенциально снижающей смертность. В другом исследовании, посвящённом заболеваемости гепатоцеллюлярной карциномой, были обследованы пациенты из двух больниц в западном Китае (Чунцин) и восточном Китае (Шанхай). Выяснилось, что в восточном Китае заболеваемость гепатоцеллюлярной карциномой выше. Эпидемиологические исследования показали, что нездоровое питание, условия жизни и множество канцерогенных факторов могут объяснять региональные различия в заболеваемости гепатоцеллюлярной карциномой (Liao et al., 2017).

Содержание капсаицина в разных сортах перца чили варьируется: некоторые из них очень острые, другие — менее острые или даже не острые. Употребление 2,56 мг капсаицина вызывает чувство насыщения, что эквивалентно 1–2 г перца чили. Употребление 5 мг улучшает метаболизм сахара в крови, что эквивалентно 2–4 г перца чили (Janssens et al., 2014). Клинические исследования показали, что у беременных женщин с гестационным диабетом приём 5 мг капсаицина в день в течение 4 недель без изменения калорийности или состава пищи улучшал контроль уровня сахара в крови и инсулинорезистентность, а также снижал частоту рождения детей с массой тела, превышающей гестационный возраст (Юань и др., 2016). Усталость, связанная с раком, является распространённым симптомом среди онкологических больных, и физические упражнения являются одним из методов лечения (Ли Дж. и др., 2023). Исследования показали, что капсаицин снижает уровень лактата, аммиака, азота мочевины в крови (BUN) и креатинкиназы (КК) в сыворотке крови, уменьшает физическую усталость и улучшает физическую работоспособность у мышей (Hsu et al., 2016). Исследования показали, что пластырь с 8%-ным содержанием капсаицина эффективен в краткосрочной и среднесрочной перспективе для лечения периферической нейропатической боли, поскольку он не только снижает интенсивность боли, но и уменьшает область болевых ощущений. Большинство пациентов хорошо переносят его применение (Гонсалвес и др., 2020). Более того, в Европе пластыри с капсаицином (179 мг) одобрены для местного лечения периферической нейропатической боли как в качестве монотерапии, так и в сочетании с другими лекарственными препаратами (Майхёфнер и др., 2021).

Кроме того, цельные перцы чили или другие продукты, содержащие капсаицин, влияют на здоровье печени. Исследования показывают, что пищевые предпочтения в Китае различаются в зависимости от региона и зависят от местного климата и уровня потребления. Острые блюда в основном едят на юго-западе, в провинции Сычуань, где также ниже распространённость диабета, возможно, из-за капсаицина, основного острого ингредиента в перце чили (Zhao et al., 2020). Исследование, проведённое в 2021 году, показало, что по сравнению с теми, кто не ест острую пищу, у тех, кто употребляет острую пищу, снижается риск развития рака пищевода, желудка и толстой кишки. Польза от употребления острой пищи больше у тех, кто не пьёт и не курит (Чан и др., 2021). Более того, по сравнению с теми, кто употребляет острую пищу реже одного раза в неделю, даже умеренное употребление острой пищи — всего 1–2 раза в неделю — связано с заметными преимуществами для здоровья. Примечательно, что употребление острой пищи 6–7 раз в неделю связано со снижением смертности от всех причин на 14% и смертности от ишемической болезни сердца на 22% (Lv et al., 2015). Зарубежное когортное исследование с участием 22 000 человек, за которыми наблюдали в течение 8,2 лет, показало, что регулярное употребление перца чили снижает смертность от всех причин на 23%, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — на 34% (Bonaccio et al., 2019). Другое когортное исследование с участием более 50 000 человек показало, что еженедельное употребление перца чили снижает частоту случаев высокого кровяного давления на 28% среди тех, кто не употребляет алкоголь (Wang et al., 2021). Метаисследование показало, что употребление перца чили снижает риск смерти, возможно, из-за того, что капсаицин способствует жировому обмену, увеличивает расход энергии и контролирует уровень сахара в крови, тем самым снижая риск ожирения и метаболического синдрома, а также смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (Kaur et al., 2021). Было показано, что регулярное употребление перца чили (не реже одного раза в неделю) снижает смертность от всех причин на 12%, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — на 18% (Ofori-Asenso et al., 2021). Кроме того, обезжиренный спиртовой экстракт семян перца (DPSE) снижает набор веса, вызванный высокожировой диетой, и содержание холестерина в печени (Sung et al., 2016). Исследование показало, что употребление чёрного перца или чили значительно снижает риск общей смертности (Hashemian et al., 2019). Кроме того, исследование показало, что зелёный перец Capsicum annuum оказывает гепатопротекторное действие (Das et al., 2018).

Хотя капсаицин продемонстрировал значительный противораковый потенциал в различных доклинических моделях, его применение в клинической практике сопряжено с рядом ключевых проблем, особенно в отношении определения дозировки и безопасности. Во-первых, установление эффективной и безопасной дозировки представляет собой серьёзную проблему. Эффективные дозы, наблюдаемые на животных моделях, могут быть неприменимы к людям из-за различий в метаболизме и реакциях на токсичность у разных видов. Поэтому для определения подходящего терапевтического диапазона необходимы обширные исследования по увеличению дозы. Во-вторых, нельзя упускать из виду профиль безопасности капсаицина. Высокие дозы капсаицина могут вызывать побочные эффекты, такие как спазмы в желудочно-кишечном тракте, боль в желудке, тошнота, диарея, рвота, увеличение объёма циркулирующей крови, учащение сердечного ритма, тахикардия и риск развития рака желудка (López-Carrillo et al., 2003; Merritt et al., 2022). Некоторые исследования показывают, что капсаицин также может быть канцерогеном, способствующим метастазированию рака (Ченг и др., 2023a; Дэн и др., 2023; Ченг и др., 2023b). Несмотря на противораковую активность, клиническое применение капсаицина в качестве противоракового препарата остается проблематичным из-за его низкой биодоступности и растворимости в воде (Giri et al., 2016). Кроме того, еще одной серьезной проблемой является способ доставки капсаицина. Хотя местная доставка может помочь снизить системную токсичность, обеспечение достаточной концентрации в месте локализации опухоли без возникновения побочных эффектов остается важной областью для дальнейших исследований, особенно при лечении системных видов рака (Giri et al., 2016; Lu et al., 2020). Поэтому пациентам с заболеваниями печени рекомендуется употреблять острую пищу в умеренных количествах, чтобы удовлетворить аппетит, не усугубляя своё состояние.

Исследования хронических заболеваний печени все чаще фокусируются на жировой болезни печени, особенно НАЖБП, из-за ее тесной связи с метаболическим синдромом. Исследования показали, что потребление капсаицина может оказывать благотворное воздействие, такое как улучшение сердечно-сосудистых исходов и снижение смертности от всех причин, что особенно актуально в контексте жировой болезни печени. Учитывая эти результаты, долгосрочное воздействие капсаицина на хронические заболевания печени, особенно на жировую дистрофию печени, связанную с метаболизмом, может стать многообещающей областью для будущих исследований. Однако для полного понимания его влияния по сравнению с другими заболеваниями печени, такими как повреждение печени или гепатоцеллюлярная карцинома, необходимы дополнительные исследования. Будущие исследования могут быть направлены на определение оптимальной дозировки и профиля безопасности капсаицина для клинического применения, в частности при лечении заболеваний печени и рака, а также на изучение механизмов, с помощью которых капсаицин оказывает защитное действие на здоровье печени, и его потенциального влияния на системные метаболические нарушения. Кроме того, изучение региональных пищевых привычек в Китае, особенно различных влияний потребления капсаицина на состояние здоровья, может дать ценную информацию. Изучение новых способов доставки капсаицина для повышения его биодоступности и минимизации побочных эффектов представляет собой ещё одну важную область для будущих исследований.

[it68]

Многа букав.

[POP]

"Для устранения неустойчивости в позе Ромберга"
А это что, самоцель ? Какую это приносит реальную пользу ? ;-)