А не скушать чего-нибудь?

[Султан]

парашютный радист,под позывным "Пластун" на сало намекал

Так и я про это. Только два ответа "срослись" )))

[nbv2002]

Сделал я Валеркину закуску. Сначала не предполагалось зелени, пошёл туд сушёный укроп из Пятёрочки, потом появилась кинза. Водичку с сайры доброфлота не сливал, возможно надо было. Закуска приемлемая во всех смыслах. По объему выходит как 10 банок шпротного паштета, не ожидал что так много выйдет.

[ДОН]

                                   После последнего  посещения эндокринолога у меня сейчас такая диета
              УТРО: салат, капуста. помидоры сколько хочешь, яйцо в смятку 2 раза в неделю . сыр твёрдый 70 гр
             рулет куриный 100гр. хлеб не желательно , 250 гр цикорий ее сладкий.
             ОБЕД: СУП, БОРЩ  пол тарелки, мясо курятина 100 гр. пиалушка кефир с творогом. чай не сладкий
            УЖИН: КАША разная 4-5 ложек 3 тюфтели . салат, 250 гр кефир.Сахар в крови не падает
           Рекомендации доктора ещё уменьшить рацион, и увеличить дозу инсулина.
           В этом году клубника из сада , абрикосы всё прошло мимо,дальше персики, виноград, сливы тоже мимо
           ПЕРЕКУС: грейпфрукты , яблоки, цитрусовые. Ну как диета для ТАЛИИ.

[Султан]

Николаич, грецкий орех горсточку с финиками. Спроси у своего лечащего, для тебя пойдёт или нет. Ну ещё финики с галетными печенюшками.

[plastun45]

  Саша. У тебя конечно по строже, чем у меня. Я говорил, что перебиваюсь ГАЛВУСОМ. Хлеба не ем наверно годов 10. Чай, кофеёк без цукера. А вечером злоупотребляем парой чайных ложек медку, или канахвэтку.   В общем - диета едва соблюдается на 50%.

[ТИМ]

 

канахвэтку.

[ДОН]

                                                                                  СУЛТАН!
                                           Спасибо за рецепт, было и такое, не пошло, какие я только рецепты не пробовал
                                  и медицинские и народные, В саду растут два ореха, т.ч в рационе есть постоянно.

[fora]

[nbv2002]

офигенный рецепт, главное короткий

[fora]

По утрам ем бутерброды с икрой.
 Чувствую - жизнь удалась. В следующий раз еще больше куплю кабачков!

[nbv2002]

баклажанная икра круче

[fora]

Чот синенькие приелись......

 

[nbv2002]

Я раньше делал кабачки с баклажанами наполовину. Туда  ещё помидоры, морковочка, лучок

[fora]

я чесночка добавляю ишшо.

[ДОН]

                                         Какие Вы счастливые люди, я сделал то, я сделал другое
                      синенькие, зелёненькие, А я вот только пробу снимаю и наряды о выполнении работ подписываю